涼しくなり、冷房病から解放されたからか、体調が良くなる。その分、体操を強化。自転車は日によってまちまち。
9月23日(日) 自転車 約36分?
土曜日は気が変わり、何も借りずに帰ったが、改めてDVDを借りて来た。夕方にも同じ店へ。今度は要らないゲームソフトなどを処分
9月24日(月) 自転車5分
早く起きすぎたので、あくまで軽めの散歩や体操。本来なら休む日のため、夜に岡村靖幸のDVD見ていたら、つい一緒に踊りたくなったよ(苦笑)
9月25日(火) 自転車19分
夜は肌寒い。お茶などを買いに行った
9月26日(水) 自転車 20分前後
雑誌を買うついでにスーパーへ
9月27日(木) 自転車 約25分程度
体調が良かったので、久しぶりに朝から散歩。仕上げは晩飯の後の軽いサイクリング
9月28日(金) 自転車 約60分前後
軽く散歩するはずが、ゆっくりながら1時間もやってしまった
9月29日(土) 自転車 約40分
夕方と夜の2回に分けての散歩。生温いような1日だった
9月23日(日) 自転車 約36分?
土曜日は気が変わり、何も借りずに帰ったが、改めてDVDを借りて来た。夕方にも同じ店へ。今度は要らないゲームソフトなどを処分
9月24日(月) 自転車5分
早く起きすぎたので、あくまで軽めの散歩や体操。本来なら休む日のため、夜に岡村靖幸のDVD見ていたら、つい一緒に踊りたくなったよ(苦笑)
9月25日(火) 自転車19分
夜は肌寒い。お茶などを買いに行った
9月26日(水) 自転車 20分前後
雑誌を買うついでにスーパーへ
9月27日(木) 自転車 約25分程度
体調が良かったので、久しぶりに朝から散歩。仕上げは晩飯の後の軽いサイクリング
9月28日(金) 自転車 約60分前後
軽く散歩するはずが、ゆっくりながら1時間もやってしまった
9月29日(土) 自転車 約40分
夕方と夜の2回に分けての散歩。生温いような1日だった