色々と調べることがあり、運動はかなりの手抜き。運動不足になってしまった秋となる。思うように身体が動かなくなって来たが、そろそろ冬に向けた体力作りをしないと。
10月16、17日(木、金)
なし。
10月18日(土) 自転車38分
晴れ間を見ての散歩。その後、浦和が負けたことを知ったので、頭に来たので気分転換に散歩に行った
10月19、20日(日、月) 自転車32分
毎回恒例。何ヵ所かにかけて、散歩を兼ねて弁当などを見に行く。月曜は
10月21、22日(火、水) 自転車と10分
火曜は手抜き、水曜恒例のSunkusへ
10月23、24日(木、金)
木曜は、部屋の整理。金曜は運動するはずが、先祖に関する新たな資料が見つかり、それどころではなくなってしまった
10月25日(土) 自転車38分
HomacでDCMブランドのマウスウォッシュを買い、TSUTAYAでは漫画と文庫、個人経営の本屋などを見に行った
10月26、27日(日、月) 自転車 約40分と13分
コンビニやスーパーで弁当などを買った。夕方は飲み物を買いに出かけた。月曜は掃除が中心で、自転車活動はコンビニへ行ったのみ
10月28、29日(火、水) 自転車15、10分
火曜はLAWSON、水曜はSunkusへ行ったのみ
10月16、17日(木、金)
なし。
10月18日(土) 自転車38分
晴れ間を見ての散歩。その後、浦和が負けたことを知ったので、頭に来たので気分転換に散歩に行った
10月19、20日(日、月) 自転車32分
毎回恒例。何ヵ所かにかけて、散歩を兼ねて弁当などを見に行く。月曜は
10月21、22日(火、水) 自転車と10分
火曜は手抜き、水曜恒例のSunkusへ
10月23、24日(木、金)
木曜は、部屋の整理。金曜は運動するはずが、先祖に関する新たな資料が見つかり、それどころではなくなってしまった
10月25日(土) 自転車38分
HomacでDCMブランドのマウスウォッシュを買い、TSUTAYAでは漫画と文庫、個人経営の本屋などを見に行った
10月26、27日(日、月) 自転車 約40分と13分
コンビニやスーパーで弁当などを買った。夕方は飲み物を買いに出かけた。月曜は掃除が中心で、自転車活動はコンビニへ行ったのみ
10月28、29日(火、水) 自転車15、10分
火曜はLAWSON、水曜はSunkusへ行ったのみ