食べすぎもあり、すっかりウエストが増えてしまったかと思いきや、食べないとへこみ、食うと腹が膨らみすぎる気がする。内臓悪いのかもと考え、内臓の薬買って飲むことに。。



7月17日(日)　自転車32分

　小雨の中、本屋とおにぎりを買うためにLAWSONへ。その後、直ぐに出掛けるはずも身体がついていかなくなり、結局は寝る前にGEOへ

7月18日(月)　自転車15分

　連休とはいかず、店の換気のため、午後からは支店へ。その後に弁当などを買って帰宅

7月20、21日(水、木)　自転車13分と7分

　水曜の寝る前は、翌日の食べ物を買ったつもりが、誘惑に負け、夜中に食べてしまう。木曜はちと遠回りして帰宅

7月22日(金)　自転車16分

　昼休みにコンビニへ。その後、両替のお金が足りなくなり、駅前の銀行へ行くハメになる

7月23日(土)　自転車20分

　まずは仕事前に買い物に行き、その後に支店へ

　Instagramなどで話題になっているDAISOのスクエアボックス見てきたけど、良くないじゃん。プラスチックがショボく、大きいのは蓋と容器で別売りになっていた。
そもそも、2000年くらいのDAISOは、105円でも丈夫なプラスチックのケース売ってたけど、今ではそのクオリティーのが216円、324円のになってたりと、値上げしてる。
今の若者だと既に15〜16年前のDAISOを知らないため、比較ができなくなってる訳だ。

　流行れば何でもいいって訳ではないことを考えて欲しいね。

　美味しそうに見えないが、はたけなかの茶そば。普通のソバばかり食べていたので、たまには買ってみたが、味は悪くない。たまにはと、冷やし中華風にトッピングを入れて食べた。

　店をやっていて、業者にお金を払って、ゴミを捨てられる内にと思い、この機会に持ち物をチェック。

　

平成初期に買い、たまに使ってた青い鞄

97年か98年くらいにアメリカ屋で買った生地が厚めの白いTシャツを4枚

2000年代初頭に買ったベージュの04ジーンズ（柔らかジーンズ）

04年以降、しばらく愛用してたチャンピオンの紺のジャケットコート

05年頃に買った白にサキゾメチェック2枚

08年にABC-MARTで買った冬用のカジュアルブーツ

　何回もダビングしたBlu-rayディスクも場所を取るので、レコーダーにリブートし、処分した。後はから箱あっても押し入れの場所を取るだけだし、べつに売る訳でもないので、プリンター、髭剃りなどの箱を捨てた。
さらに捨てる候補もあれど、白のサキゾメチェックみたいに、部屋着に降格し、着古してから捨てることにした。

　運動不足によるウエストのきつさを何とかしないと、今後も困りそう。

　

7月3日(日)　自転車　約58分

　朝は小雨で寒く、昼過ぎからは雨上がりの天候もあり、肌寒かった。そんな中を久しぶりに旧国道の方へ行った。準備していなかったのもあるが、蒸し暑さもあり、かなり疲れた

7月4日(月、火)　自転車と約14分

　昼休みは火曜市目当てに、学校の方のスーパーへ。

7月8日(金)　自転車　約25分

　昼休みにSunkus、弁当買いにスーパーへ。仕事終わりにも行くはずが、寝てしまい、晩飯後に買い物へ

7月9日(土)　自転車　約30分

　いつものコースの買い物へ

7月10日(日)　自転車　約30分？

　身体が重く、夕方からの活動となる。まずは選挙へ。その後、スーパーやコンビニに寄り、お目当てはデパートやスーパーの半額のパンやおにぎりだった

7月11日(月)　自転車5分

　夕方、暑さの中を掃除してたら怠くなって来たものの、顔見知りに「お疲れさまです」とか「頑張ってるな」と声かけられたお陰で何とかやり終えた

7月12日(火)　自転車14分

　火曜市のため、学校の方のスーパー

7月13、14日(水、木)　自転車5分

　調べものをしていたら、かなり疲れてしまったようで、家に帰ったら寝てしまった

7月15日(金)　自転車35分

　昼間、とある検査のために市役所へ。一端、店に帰り、スーパーへ。暑さで余計に疲れた。気を取り直し、仕事終わりに買い物へ

7月16日(土)　自転車5分

　いつもは昼過ぎに勤務が終わるのだが、注文の品を取りに来る客がいたため、仕方なしに夕方まで営業。その後はCD聴いてリラックス

ES-ST29についてはこの記事を






　去年の今頃にネットで買ったES-ST29のブルーは、肌には優しかったものの、深剃り出来ないのと、ヘッドが動かないため、頬骨の辺りが剃り残った様な感じがあったが、これは便利。
重さとゴツさはあるが、音が静かだし、ヘッドが色んな方向に動くため、短時間で良く剃れる上に、肌がつるつるになる。

　これにより、ブルーは日曜日などあくまで軽く剃ればいい日の物に降格。

　ひい祖父さんは胃ガン、ひいひい祖父さんは流行りの○○○で死ぬなど、高祖父は仕方ないにしても、親族に内臓が弱い人が多いので、胃腸を守るために買ってみた。
そんなに苦味はなく、意外と飲みやすかった。その点はさすがロングセラーというべきか。

　前から、背面の保護フィルムほしかったけど、別にネット通販使わなくても、近所のGEOで売ってたが、春にAmazonでPS4のスタンド買った時についで買いした。
これはそのときの画像。ガラケーの時みたいに直ぐに更新しなくなったのが原因。