そろそろ、ウォーキングを再開したいのだが、まだ左足首の調子が良くない。しばらくは無理しないほうがいいのかも。
また、まだまだ北国は雪が混じることもあるので、完全に春になるのが待ち遠しい。

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【日曜日】 自転車45分

 朝はあまりの寒さに早々に退散。夕方は要らないソフトを処分したついで、買い物して帰宅
さらに夜にも散歩。しばらく歩いてなかった分、こぐことでストレス解消を

【月曜日】

 朝から散歩する気はあったが、疲れを考慮して中止にした

【火曜日】 自転車28分

 しっかり寒さをした上で散歩。早朝だったので、勤め帰りの飲み屋の店員がちらほら

【水曜日】 自転車6分

 やる気はあったが、外は薄く雪化粧。直ったばかりで歩くにはまだ早いので、自転車でコンビニに行った程度にとどまる

【木曜日】 自転車38分

 朝は雪が残る道をサイクリング。雪道はタイヤに負荷がかかるため、余計にこいだのがいい運動になった
夜は夜で雪がなくなった道を軽快に走る

【金曜日】 自転車14分

 小雨が降っていたが、軽く散歩をした程度。朝は寝坊し、断念した
どうやら疲れが溜まっていたようだ

【土曜日】 自転車24分

 小雨が降っていたが、まだ歩くのは無理そうなので、自転車での散歩を決行