最近は少食になったおかけで、「食べ過ぎたかな?」と思った日でも体重は変わってないことが増えた。
この10年の中では、去年9月と並ぶ体重の軽さに。ただし、油断は禁物か。

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【日曜日】 自転車32分

 朝は雪があったが、構わずに散歩。昼過ぎは風が強く大変だったが、自転車で買い物に

【月曜日】 自転車10分

 爆睡してしまい、寝坊。朝の通勤ラッシュになる前に何とか外へ

【火曜日】 自転車24分

 早めに切り上げるつもりが、結局はいつもと同じくらいの時間に

【水曜日】 自転車12分

 軽く近所を散歩し、また夜にロードワークに出る予定が、寝てしまった

【木曜日】 自転車20分

 朝の内にレンタルコミックを返しに行く。通勤時間になる前に返しおえた

【金曜日】 自転車36分

 祝日だったので、朝から自転車で張り切って買い物

【土曜日】 自転車37分

 自転車でショッピングモールへ。店内を歩き回ったが、まだ左足首が怪しかった