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 自転車すらも面倒になるって、完全に2008年の停滞期に似ている。体操はしているものの、食生活の油断でウエストが数センチ増えた(苦笑)
上の画像は作業用の手袋と自転車の油。運動する気はあるのに、身体がついて来ない。だるさが来る前の朝から運動を再開した方が得策かもね。

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【日曜日】 自転車21分

 一応、運動と買い物はしたが、だるい

【月曜日】

 なし。ゲームに熱中し、やらずじまい

【火曜日】:20分

 自転車の調子が悪いのでたまには歩いてみた

【水曜日】 自転車40分

 夜の冷え込みが激しい中、パトロールを兼ねた散歩

【木曜日】 自転車24分

 この日も何とか外へ

【金曜日】 自転車22分

 サボるわけにもいかず、何とか運動をした

【土曜日】

 なし。寝てしまった