今年はまだ雪少ないけど、雪よせ疲れが溜まってしまった。まあ、ここは前向きに運動する理由になると思わないとやっていられないけど。

 

1月5〜9日(月〜金)

 仕事以外の時間はPS-VITAに夢中になってしまったのと、正月ボケもあったのか、正確な記録つけるの忘れてたw
Twitterにも書いたけど、やっぱ画面小さいと夢中になって我を忘れるんだよね。後は歳をとって忘れっぽくなったのと、直ぐにノート取らなくなったのも原因だなと反省

 後は冬になり、雪よせが日課になると寒さと疲れもあり、仕事以外は部屋でボーとしてたのも原因の1つだな。という訳で散歩はしたものの、正確な記録なし

1月10日(土):16分

 土曜は駅前のスーパーでバナナボードやポテトチップスなどを買った

1月11日(日):18分

 日曜日は知人の家の雪降ろし。昼は久しぶりに駅前の蕎麦屋の定食食ったけど、味が落ちていた。作業は夕方までだったので、休憩した後に買い物。夜は風呂洗い
風呂に入り、レトルトカレー食った後に寝てしまった

1月12、13日(月、火)

 屋根から落とした雪の片付けなど

1月14、15日(水、木) 自転車18と10分

 路面が良い内に自転車で散歩のはずが、雪降ろしと雪よせ疲れもあり、思うように漕げず

1月16、17日(金、土) 自転車26分

 金曜は雪よせ。土曜は路面が良く、Homacなどで買い物をしたが、自転車も乗り慣れないと足に来るなと