体型は変わっていないが、温度変化の激しさに身体がついていかず。

 

 4月10日(日) 自転車

 まずはざるそばを買いにセブンイレブンへ行き、その後にHomacへ。夕方の散歩に行くはずが、寝てしまい、結局は寝る前に軽く家の周りを歩いた程度

4月15日(金) 自転車9分程度

 昼休みはLAWSONに。後は支店と家の往復のみ

4月16日(土) 自転車10分程度

 スーパーで買い物したのみ

4月17日(日) 自転車 約20分

 散歩がてら、寿司を買うために国道の方のスーパーへ。その後、風の強い中をぬって、駅前のスーパーへ

4月18〜21日(月〜木) 自転車数分程度

 職場と家の往復のみでは運動とは言えず

4月22日(金) 自転車9分程度

 季節の変わり目になり、恒例の古傷の足首が痛みだし、運動する気持ちはあったものの、自転車数分のみ

4月23日(土) 自転車数分のみ

 足首の痛みをこらえつつ、ツルハへ行った