9月1日の昼飯はラ王の冷やし中華にちくわときゅうり、カニかまを添えた物。この後、お皿に移して食べた。今は冷やし中華につけ麺でも美味しいのがあるから、ラーメン屋に行かなくてもいいかなと。
ましてや、今はラーメン屋だからと言って必ずしも美味しいわけではないし。

　




　朝がツラくなった3日は、レンジでチンしただけの豆腐にきゅうり。2日は手抜きコンビニのおにぎりだったので、その分だけ3日はカロリー控え目にした。
キッチンペーパーをしかなかったため、多少、豆腐やきゅうりの水気が飯のゾーンに来ていたが、少しの被害ですんだ。